Saveti za zdrav život, vežbe, ishranu i mentalno zdravlje.
Jetra je najveći organ u trbušnoj duplji i obavlja više od 500 funkcija — od detoksikacije do regulacije hormona. Ipak, mnogi ljudi ne znaju gde se tačno nalazi i kako se manifestuje bol jetre. U ovom članku dobijaš najjasnije objašnjenje…
Bol u pankreasu je jedan od najkarakterističnijih, ali i najpodmuklijih bolova u stomaku — može da bude blag, ali i toliko jak da zahteva hitnu pomoć. Mnogi ljudi pogrešno misle da pankreas boli u sredini stomaka, ali anatomija govori drugačije.…
Štitna žlezda je mala, ali izuzetno važna žlezda u našem organizmu.Nalazi se na vratu i ima oblik leptira, a proizvodi hormone koji regulišu energiju, metabolizam, telesnu temperaturu i rad srca.Zbog toga svaki poremećaj u njenom radu može da izazove niz…
Hormoni imaju ogroman uticaj na sve procese u našem organizmu – od raspoloženja i sna, do plodnosti, telesne težine i nivoa energije.Zato je analiza hormona jedna od najvažnijih laboratorijskih provera kada se sumnja na hormonski disbalans. U ovom tekstu saznajte…
Pojava krvi u mokraći (hematurija) kod žena može da izazove zabrinutost, ali nije uvek znak ozbiljne bolesti.U nekim slučajevima uzrok je privremen i bezopasan, dok u drugim može ukazivati na upalu, infekciju ili problem sa bubrezima.Najvažnije je ne ignorisati simptome,…
Pojava krvi u stolici može biti vrlo uznemirujuća, ali nije uvek znak ozbiljne bolesti.U nekim slučajevima uzrok je bezazlen, poput hemoroida, dok u drugim može ukazivati na ozbiljniji problem u sistemu za varenje.Najvažnije je ne ignorisati simptome i obratiti pažnju…
Autofagija je prirodan proces u našem telu koji čisti oštećene ćelije, toksine i višak masnoće.Kada funkcioniše pravilno, osećamo više energije, bolje spavamo i imamo jači imunitet.Ali ponekad, zbog načina života, ishrane ili stresa, autofagija prestane da radi kako treba. U…
Čuvarkuća (Sempervivum tectorum) je biljka koja se tradicionalno gaji na krovovima, prozorima i dvorištima. Nije slučajno nazvana “ona koja čuva kuću” – vekovima se koristi kao prirodna pomoć kod želudačnih tegoba, jačanja imuniteta, smirivanja upala i podrške ženskom zdravlju. Kada…
Kolonoskopija je pregled koji mnogima uliva nelagodu već pri samoj pomisli. Reč je o dijagnostičkoj proceduri kojom se pregledaju debelo crevo i završni deo tankog creva pomoću tanke, savitljive cevi sa kamerom. Iako zvuči neprijatno, iskustva velikog broja ljudi govore…
Čaj od virka (Alchemilla vulgaris), poznat i kao virak ili Gospin plašt, jedan je od najčešće korišćenih biljnih preparata u tradicionalnoj medicini za žensko reproduktivno zdravlje. Generacijama se koristi za regulaciju ciklusa, smanjenje obilnih menstruacija, jačanje materice i podršku plodnosti.…
